Skip to main content

How to Help a Friend in a Hardship of Life in 5 Easy Steps

Things to keep in mind, before you lend a helping hand

  1. For people who go through hardships, it's difficult to keep the presence in mind and make rational decisions to overcome their current situation. The supporter should keep this in mind first.
  2. The objective of the supporter should be to listen and understand these problems and provide solutions, advice or suggestions. Depending on the level of friendship/trust/closeness between the person and supporter, the supporter can provide one or all of these. This is the second thing that the supporter should keep in mind.
  3. Some people, even though how close they are to you, are not ready to accept support. Some people heed what you say, but do not act upon your guidance or suggestions. Therefore, your actions might not yield your expected results always. As a supporter, you should not be disappointed or discouraged by this. This is the third point to keep in mind.

How to help and support

The person who go through hardship will have one or more problems that they face. All these would have one or more causes. If you remove the cause, the effect would also cease to exist. So, the zeroth step should be providing emotional comfort. This will prepare them better to face the problem. Any battle won is won in mind first. This doesn't mean sugar coating the situation, but providing him/her assurance that you will be there to help, and you will be there to the end of it.
The first step is to analyze the circumstances and understand the causes of them. For this, the person with the problems should provide all the necessary information that he/she has over the matter. You should ask questions and clarifications, with the intent of understanding the problems.
The second step is to find out remedies for the causes of the problems. You can use your experience, instincts, other peoples' advice or any other means necessary to device solutions. It's important that your solutions should be morally correct and should not harm you, your friend who need help or any other living/non-living component of the society. (This doesn't mean that you should not take tough decisions. For example, not ending an abusive relationship thinking that the other party would be mentally hurt is such a scenario. You need to think that if the relationship continues, it will continue to harm the victim. If it ends, it will be good for both parties as one's harm is ended and the other is prevented from committing bad deeds.)
This is the most important part of helping, because the one with problem may not be in a proper mental state to make a rational decision. The solutions should be well thought out, considering all the possible outcomes of the actions.
The third step is to communicate the solution properly. Make sure that following are fulfilled at the end of this step.
  1. Person with the problems understands what are his/her problems.
  2. He/she understands what are the causes of these problems.
  3. He/she knows what are the solutions, and are these going to solve the problems.
  4. He/she understand what the possible outcomes, and what external factors will have an success/failure of the solution.
  5. He/she knows what are the backup/mitigation plans.
Once these are communicated, you should ask for their feedback on them. You need to take suggestions from them on these solutions. Ideally, you should get them involved in formulating the solutions. No matter how sound your solutions may be, they may not accept them. They may contradict your opinions. Remember, it's their life. You are not making decisions for them. You are just providing solutions for their current hardships. They have their freedom to accept it or reject it. Don't be disheartened. (Remember the 3rd point to keep in mind.)
If your solutions are accepted, the fourth step is to put your solutions to action. The initiator of these can either be the person with the problem, you or a third party. Give help yourself, help him/her find help and find outside help as necessary. Always followup on the progress. If things don't work out, evaluate issues and take actions, so that the solution ends in the desired outcome. Remember, it's not a leaner process. An action plan is always iterative, where improvement are made in each cycle identified by the feedback of the previous.
If your solutions are not accepted, the fifth step is to find alternatives. If alternatives are accepted, continue as mentioned in the above paragraph. If alternatives are repeatedly rejected, you will have to stop at a certain point. In such a situation, let the person with the problems device solutions on their own. If they are willing to accept help, provide them as necessary. Make sure that those solutions are morally correct.
(This is based on an article that I've written on wikiHow.)

Comments

Popular posts from this blog

පරිඝනක තොරතුරු පද්ධති

තොරතුරු තාක්ෂණය අද ලෝකයේ ගෘහස්ථ ක්‍රියකාරකම් වල සිට සංකීර්ණ විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලි දක්වා පුළුල් පරාසයක විහිදී පවතී. ව්‍යාපාරික ක්ෂේත්‍රයෙහි එය යොදාගැනෙනුයේ "පරිඝනක තොරතුරු පද්ධති" (Computer Information Systems) භාවිතයෙනි. ප්‍රථමයෙන්ම, අපි දත්ත සහ තොරතුරු යනු කුමක්දැයි සොයා බලමු. දත්ත යනු දළ කරුණු ය. දත්ත තනිව එවායේ මුල් ස්වභාවයෙන් පවතින විට, එතරම් ප්‍රයෝජනයක් නැත. උදාහරණයක් ලෙස, අයෙකු ගොඩනැගිලි ද්‍රව්‍ය වෙළඳසලකින් සිමෙන්ති සහ ගඩොල් මිළදී ගන්නා අවස්ථාවක් සළකා බලමු. මෙහිදී එක් සිමෙන්ති උරයක මිළත්, එක් ගඩොල් කැටයක මිළත්, පාරිභෝගිකයා මිළදී ගත් සිමෙන්ති උර ගණනත්, ගඩොල් කැට ගණනත් දත්ත (එනම් දළ කරුණු) වේ. දත්ත සැකසීමකට (processing) ලක් කිරීමෙන් තොරතුරු ලැබේ. ඉහත අවස්ථාවේදී ඒ ඒ භාණ්ඩ වල ඒකක මිළ හා මිළට ගත් ප්‍රමාන භාවිතයෙන් ලබාගන්නා බිල්පතෙහි සම්පූර්ණ වටිනාකම තොරතුරකි. ඒ සඳහා කරණලද ගුණ කිරීම් හා එකතු කිරීම් සමූහය සැකසීම් ක්‍රියාවලියයි. එකිනෙකින් වෙන්වූ දත්ත සමූහය වෙනුවට, එවා සකසාගත් ලබාගත් තොරතුර මේ අවස්ථාවේදී ප්‍රයෝජනවත් වේ. පරිඝනක තොරතුරු පද්ධතියක් යනු, ව්‍යාපාරික ක්‍රියාවලීන්

අම්බලම් නැති රටේ...

මට මේ සටහන ලියන්න හිතුනේ අද උදේ දැකපු හද සසල කරවන සිද්ධියක් නිසා. මම ඔෆීස් එකට ඈවිදගෙන එනකොට දැක්කා පාර අයිනෙ රෝද පුටුවක් නවත්වලා තියෙනවා. බෑලූ බැල්මට කවුරුත් නෑ. ටිකක් කිට්ටු කරල බලද්දි, සරමක් ඔලුවෙ ඉඳන් පෙරවගත්ත මනුස්සක් ඒක උඩ නිදි. හරියට රෙදි පොට්ටනියක් වගේ පොඩියට පෙනුනෙ. ඒ වකුටු වෙලා ඉන්න නිසාද, දෙපා නැති නිසාද කියලා හිතා ගන්න බෑ, මුලු ශරීරයම සරමෙන් වැහිලා තිබුනු නිසා. මෙහෙම අසරණ මිනිස්සුන්ට රෑට වැටිලා නිදාගන්න තැනක් තියෙනවා නම් අඩුම ගානෙ. ඒ කාලෙ නම් ගව්වෙන් ගව්ව අම්බලම් තිබ්බලු. ඒවයෙ වතුර බොන්න පිංතාලි තිබ්බලු. මට මතක් උනා මටත්, මගෙ මිත්‍ර චමිත්ටත් මුහුනපාන්නවුනු අත්දැකීමක්, 2004 වසරෙදි. අපි පංති ගිහින් එන අතරෙදි දැක්කා පාර අයිනෙ ක්ලාන්ත වෙලා වැටිලා හිටිය ආච්චි කෙනෙක්ව. (ඒ කතාව පස්සෙ කියන්නම්) එදත් අපිට ඒ මනුස්සයව නවත්තන්න තැනක් තිබුනෙ නෑ. අදටත් අම්බලම් නැති උනාට, අම්බලම් වල නවතින්න මිනිස්සු ඉන්නවා.